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冬天咳嗽能喝姜汤吗,冬天咳嗽可以喝姜汤吗

时间:2021-12-25 来源:饮食健康网 点击:686次


橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,具有有生津止渴,开胃下气的功效,橙皮具有化痰止咳的作用,冬天咳嗽有痰,食欲不振时,吃橙子是非常有好处的。

食用方法:

1、取中等大小的橙子1个,冰糖适量。

2、将橙子洗净,切成6-8瓣,装碗,撒上适量冰糖。

3、将橙子放入蒸锅中,隔水蒸半小时左右。 <云南治疗癫痫医院排名/p>

4、端出,放至温热,连皮一起食用。

 

冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些,梨子性凉、味甘,具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效,可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。川贝具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。

食用方法:

1、准备雪梨1个,冰糖25克,川西安能治疗癫痫的医院贝少许。

2、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。川贝砸碎。

3、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。

4、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可食用。

 

民间素来也有“冬天萝卜赛人参”说法。萝卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用,可用山东那家医院看癫痫于冬天咳嗽有痰的症状。

食用方法:

1、准备鲜萝卜500g,蜂蜜60g。

2、将萝卜洗净削去皮,挖空萝卜中心,装入蜂蜜,放入碗中。

3、将装有萝卜的碗放入蒸锅,蒸30分钟左右即可食用。

 

冬天感冒咳嗽多是由于风寒引起,吃一些葱白有助于风寒感冒的恢复。葱白具有发汗解表,通黑龙江癫痫治疗癫痫的首选医院阳利尿的功效,可用于风寒感冒、头痛、鼻塞等症。可与萝卜配伍,治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

食用方法:

1、准备萝卜500g,葱白6根,生姜15g。

2、先将萝卜洗净、切块。葱白切段,生姜切丝。

3、用3碗水将萝卜煮熟,再放入葱白和姜,煮成一碗汤,连渣一起食用。


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