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怎样美白 你知道红枣也能美白吗 美容护肤

时间:2021-11-22 来源:饮食健康网 点击:686次


  白皙水嫩的肌肤是每一个美眉都梦寐以求的,但是美白并不是天生就有的,而是靠后期的保养和护理。那么怎样才能美白呢?让小编来给大家详细的介绍一下红枣是如何美白肌肤的吧!

  怎样美白

  1、红枣泡水,养肝排毒

  用红枣来泡水的时候一定要注意每一个细节,因为每一个冲泡的细节都将决定着它功效的高低。

  红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶哈尔滨小儿癫痫好的医院出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

  2、红枣泡茶,补气护嗓

  材料

  红枣20g,桂圆15g,红糖30g,水500g。

  做法

  红枣泡茶的做法非常简单,首先将红枣用清水清洗干净然后去掉核,再把桂圆去掉皮和核,怎样治疗癫贤效果好然后把红枣和桂圆肉一起放入炖杯中,加入适量的清水,用武火烧煮,直到水沸,再换文火炖煮35分钟左右,最后加入红糖搅拌均匀即可饮用。

  功效

  补气血,益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症;适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

  红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果,将二者结合起来,能起到丰胸的作用。若红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。

  <西安中际治疗癫痫医院好吗strong>3、红枣熬汤,止咳润肺

  材料

  银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克,可根据各人的口味添减分量。

  做法

  红枣熬汤的做法非常简单,首先把银耳放在清水中泡发开,然后捞出并摘去蒂头并撕成小块。和红枣冰糖一起倒入锅中,加入6碗水,然后用大火煮开后,再改用文火烧煮半个小时左右即可熄火饮用。

  北京军海医院是正规的吗rong>功效

  用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

  它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。


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