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资深IT男自创养生保健法 三年竟把自己“缩水”近一半—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:饮食健康网 点击:686次


  身高175厘米的汉子,体重却仅80多斤,皮肤干瘪无光泽,同时还伴有便秘、失眠等一串的问题。杭州的赵生(化名)怎么都想不通,把“折腾”至的竟是最最关注的养身保健。而要及时得到了杭州市七院学尹岩、刘义、韦又丹等医生的帮助,他的状况还在继续糟糕下去。

  赵先生今年49岁,是一位资深IT业人员。人到中年且又有经济实力,保健的意识与需求自然更甚。大约三年,因为久坐、熬夜、三餐不定等的特殊性,赵先生常常会觉得疲乏、白天容易打瞌睡,及肠胃不舒服等。又考虑到这个年龄段的人往往健康问题频发,于是他开始重视保健起来。

  或许是因为跟电脑打交道的时间长了,赵先生所谓的主助于网络,他几乎每天都会花一定的时间在网上浏览各种知识,然后还自创了一套令人费解的“养生保健法”。

  “比如:他按查到的资料给自己做中医体质辨识,得小孩得了癫痫哪个医院能治出的结论是虚弱、肝肾不足,而因为水果是寒性的,会让更虚弱,为此这三年来他不吃任何水果。再比如:他在网上看到资料说喝水太多会增加肾脏负担,因此他近一年来除了吃饭时喝点汤,其余时间滴水不沾,怕会得尿毒症。又比如:他不知哪里的信息后信养生得淡薄宁静、少动多睡,于是白天也总是躺在。”刘义医生说。

  在赵先生住院期间详聊病史时,把在场的医生护士都惊呆了。短短三年时间,他的体重从原先的150多斤降到80多斤,人“缩水”了将近一半,皮肤干瘪无光泽,同时还伴有便秘、无力、焦虑等一串的健康问题,尤其是近一年多来连正常的工作都已无法胜任。

  里人看着担心,特别是体重锐减,不能排除是恶性肿瘤的能,就劝他上医院看看。做了胃镜、肠镜等一堆的检查,结果都显示没有大问题,他如此糟糕的身体状况,医生觉得仍有必要吃点药。对此,赵先生断然,他的理由是吃药会伤肝。<中医治疗小儿癫痫病的方法/p>

  住院治疗了两个多星期,除了常规的用上抗焦虑药之外,医生们一边为他做认知的矫正,在当下这个信息爆炸的,各种满天飞,恰好条件好了对这方面非常关注,只是因缺乏专业的医学知识,很容易对号入座而“误入歧途”。刘义医生说,就拿中医体质辨识来说,是件非常专业的事情,赵先生胡乱给自己下结论,然后又片面地理解各种,结果把自己生生地折腾到如此虚弱。因此,一边又进行中药综合调理。不久前出院时,他的体重已长到90多斤,脸上的皮肤也有了光泽,再养养回去上班。

  “类似赵先生这样在养身保健的道路上走偏的人并非个例,在的门诊病人与咨询电话中常常都能碰到,比如有的人胃不舒服了就担心自己得了胃癌而四处检查,再比如有的人去医院打了针后,总担心消毒不彻底而染上HIV、乙肝等传染病。”尹岩医生告诉钱报记者。

  他们经观察还了很有意思的现象,这丙成酸钠片有什么副作用些人集中在两个年龄段。是刚上班的年轻人,他们多为单身,有时间关注自己的身体,其中又以居多。另一个是准备退休的老人,这些人中性别特征不明显,辛劳了大半辈子,身体也发出了一些警报,退休后有钱又有闲了,便把更多心思放在了养生保健上。

  而无论是哪个年龄段的人,尹岩医生说,他们都具有个性敏感、多疑的共性,他们喜欢上网去查各种养生保健知识,但因缺乏医学知识背景,对看到的东西难辨真伪,很容易对号入座,钻进牛角尖,最终把自己的情绪搞得非常焦虑。他们已接诊患者,身体有一点不适就上网查对,越差越害怕,是没大问题,结果却给自己弄出个焦虑症。

  因此,对于养生保健这事,几位医生都觉得大家重视没有错,只是得把握分寸,尽量去查阅来自机构的信息资料,最好是能找专业的医生,制定科学系统的个性化方案,切忌自己给自己胡乱“把脉开方”。

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