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九个办法帮你战胜晕车清明假期归游更轻松

时间:2021-09-15 来源:饮食健康网 点击:686次


是怎么回事?

晕车这种感觉源自于感觉平衡的神经器官——前庭。前庭是我们的平衡器官,位于耳朵深处。它的里面生长着很多河南治疗癫痫好的医院小毛毛,在充满的空腔里,像水草一样在摇动。“水草”的下面通过神经连着大脑。我们头一动,这些“水草”就跟着晃,大脑就知道了。

如果把我们蒙上眼睛捆在椅子上,固定在一个封闭的小空间里往死里摇——就像游北京专治癫癫病的医院哪个好乐园里一些机器做的一样,虽然我们得不到任何视觉、听觉、触觉上的提示,但也能大致感觉到现在是大头朝下还是朝上。这就是前庭的功能。

哪些方法可以解决晕车问题或者减轻晕车症状呢?

治疗癫痫用什么药眠法您准备出游前,应保证足够的睡眠,以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。

饮食法出游前应尽量避免摄入、高蛋白食品,以防胃负担过重,加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食,每顿以继发型癫痫病最有效的治疗方法吃七八分饱为宜。

心理调适法放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中,不要总担心自己会晕车,而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力。


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