中医养生：中医保健的七种方法帮助你的身体气血运行

爱养身馆-中医养生：北京军海癫痫病医院

人体是十四正经，有八经，即手三阳经、足三阳经和人都二脉，起于或止于头面部，所以中医认为:头是朱阳的会，脑是聪明的家，也是骨髓海的地方。五脏精血和六腑朱阳之气都注在头上。耳朵里有一个全身反应区，它是肾的开口，由十二经脉灌注，并与大脑相通。目的是打开肝脏，心脏使之开放。五脏的本质是专注于目的并为之而提炼。 羊癫疯>鼻子是肺的外口。，是肺气、呼吸、嗅觉的主要门户。嘴是脾脏的开口。延髓是人类生活的中心，位于颈椎管内，支配着整个身体。大多数神经穿过颈部的延髓。

颈椎是颅骨的主干，颈动脉是向大脑供血的主要通道。刺激头部可以扩张脑血管，促进脑部血液循环，保证头部的血液供应和氧气供应，增加血流量，改善脑细胞的营养状况，预防和治疗脑动脉硬化。因此，按摩头部、面部和颈部可以促进五官气血的顺畅流动。用手指梳理头发，将耳朵和脖子周围的十个环弯曲成耙子形状，从前额发际线向后梳理申婷(位于头部前发际线中间上方约0.5英寸处)和百会(位于头部顶部距离前发际线5英寸处)，向下穿过枕骨，将手指一起压向颈椎。 从你脖子的两边分开到厉安全六安哪家癫痫病医院好的喉结(位于脖子上，在当前的中线上，喉结的上方，舌骨的上边缘)。

手在手掌上摩擦大脑以摩擦耳朵和颈部，手垂直覆盖面部，手指合在一起以集中在前额，手掌集中在眼睛上，手从眉毛之间分开(在唐寅穴位处)以摩擦前脑，然后通过后脑勺向下到颈椎到达头部和两侧，围绕颈部两侧分开到喉结，手掌摩擦耳朵和颈部50次。垂直搓手，垂直捂住脸，闭上眼睛，用两个无名指沿着鼻梁两侧的泪沟，两个手掌在两侧，两个拇指沿着脸颊。从你前额的发际线向下拉至下巴，向上推(唐寅)至你的发际线，不要离开你的手，来回摩擦50次。用双手按揉太阳丝和竹子空吃，中指和无名指放在一起，两个食指按两边太阳穴(在眉梢和眼梢之间向后凹陷约1英寸)，两个中指按治癫痫病医院哪家强?两边的丝和竹子(在眉后凹陷处)，两个无名指按两边瞳孔(在丝和竹子空直下)，两个拇指按耳垂的背面。

想了解更多中医养生的方法，就到爱养生馆

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。

中医养生：老年痴呆症可以早期预防吗？

中医养生：过敏性鼻炎食疗药膳

中医养生：白领经络健康仪开启气血，改善新陈代谢

中医养生：了解抑郁症的症状，早期识别和早期康复

中医养生：工作原因如何从睡眠不吉林癫痫病医院排行榜足中恢复

中医养生：“电脑女孩”最容易感染的疾病

中医养生：常用罐装方法及其特点——按摩罐装法

中医养生：你吃什么药治疗海鲜过敏

说：可随身携带止痒药膏

说：我就爱吃龙眼，吃对了。

说：多多学习，受教了。

说：我中招了……多亏看到这篇文章，必须改。

说：多了解养生文化，强身健体，珍惜生命。

说：这药粥不错，可以回家尝试做一下。

说：看着容易，做着难。

说：虽是良方，但忍不住啊……