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红枣:身边最好的补气血宝

1。健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。北京军海癫痫病医院

3。养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

4。缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

红枣是补气养血的圣品,善用红枣即可达到养生保健的功效。

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