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保护嗓子喝什么泡水 喝什么茶可以保护嗓子

我们生活中,唱歌、大声说话等一些耗费嗓子的事情,可能导致嗓子变哑了,发不声音,所以我们应该要注意保护嗓子,那么保护嗓子喝什么泡水好呢?一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

保护嗓子喝什么泡水

1.罗汉果

罗汉果治疗咳嗽的作用非常出色,通常直接泡水喝即可,它还能缓解喉咙肿痛以及润喉保护嗓子。

2.茉莉花

用茉莉花直接泡水喝,能抑制细菌缓解喉咙疼痛,清热又消炎,适合慢性支气管炎的患者喝,平常喝还能润喉、护嗓。

3.胖大海甘草

胖大海能够消炎止痛、开音润喉,甘草能够清热解毒,经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

4.薄荷

薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果,能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼等咽喉不适症状。

5.菊花

菊花能够帮助清热解毒,凉血明目,缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等。

6.枸杞参片

枸杞能够帮助清心提神,参片能够有效补气益肝,经常说话的人,饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。

经过上文的介绍后,相信大家对保护嗓子喝什么泡水已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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