您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

宝宝可以喝提子榨汁吗 糖尿病人能吃提子吗

【--水果】北京军海癫痫病医院

鲜榨的提子汁是可以给宝宝喝的,提子中含有多种维生素,维A、维C和维E的含量都比较丰富,可以给小宝宝补充维生素,另外,胡萝卜素也是宝宝成长发育所需,提子也能提供,加上提子中的各种矿物质,因此提子对宝宝也说也是不错的食物,而提子榨汁尤其适合小宝宝,因为提子小而软,直接给宝宝恐造成危险,它可能会噎住宝宝,甚至堵住气口之类,后果不堪设想,但是把提子榨汁后,既能给宝宝补充营养,又能让她更好地“吃”提子,何乐而不为呢!

不过给宝宝喝的提子榨汁应该是鲜榨的,最好是在家自己做的,因为我们在外面购买的包装好的提子汁,或者水果店的鲜榨提子汁都可能放了添加剂,这些东西我们大人可以吃,但是宝宝吃就不怎么好了,宝妈们得注意哦。

糖尿病人是可以适当吃提子的,但是不要吃得太多。我们都知道,糖尿病人对每天糖分的摄入都是有十分严格的限制的,而提子中含有丰富的果糖,因此引起糖尿病人的不安。其实果糖虽然是一种甜味剂,但是它的血糖指数是很低的,进入人体后不会引起血糖和胰岛素水平的波动,对糖尿病一般是不会产生什么影响。

但是大家得注意,凡事都有度,提子由于不会明显升高血糖,产生饱腹感,因此会让人没怎么注意一次就吃了很多,果糖对糖尿病人的血糖影响虽然较葡萄糖小,但这也不代表糖尿病人可以大量摄入果糖,大量的摄入也是会产生热量,影响血糖的,所以说,糖尿病人可以适当吃一些提子,但是不可以多吃!

© http://jkcp.qaiva.com  饮食健康网    版权所有