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坐月子注意事项 坐月子可以吃什么水果

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步骤/方法:

1在坐月子的期间,产妇应该以休息为主的,主要是养身体为主的。特别是产后的15天内应以卧床休息为主的,这段时间产妇生完孩子以后,心理和身体都是很脆弱和虚弱的,一定要调养好身体的。

2患有该疾病以后,为了能帮助大家摆脱疾病的困扰,在这里说下坐月子可以吃香蕉、橘子等等的水果的。建议最好是放到热水里热热再吃的,不要吃太凉的水果的,否则是对机体有刺激作用的。

3如果该疾病被确诊以后,如果想要更好的治疗该疾病的话,在日常生活中要做好个人的私密处的卫生护理的。建议多穿棉质的、通气性好的内衣裤。保持会阴部的清洁干燥等等是很重要的。注意事项:

患有坐月子疾病以后,在治疗的时候需要需注意的事项是,家属或是病人要积极配合产后的各项护理治疗的,同时要给病人做好心理护理的。不要换上产后抑郁症了。概 述

怀孕8个多月了,还有2个多月就可以生了,心理总是有点恐惧,因为对于一些问题自己都还是很迷茫的,家里人一直给我说在坐月子的时候一定要好好的坐,如果月子做不好的话会落下很多毛病的,一辈子都好不了,我特别的害怕,而且身边也没有有经验的人告诉我,不知道该怎么办才好,听说月子期间不能洗澡,不能洗头,不能吃什么什么的,听着特别的吓人,那坐月子应该注意哪些事项呢。步骤/方法:

1坐月子期间阴部会流出很多分泌物,产妇应该每天用温水清洗阴部,勤换内裤,并且保持阴部的干燥和清洁,产后一周之后不能洗澡,居住的环境应该经常性的通风,居中的室内环境不能太高,尽量不要受风。

2坐月子的时候一定要好好的休养身体,尽量不要进行重体力的活动,产妇在产后的两星期之内是子宫收缩的最重要的时间,孕妇在产后的两周之内不要随意的走动,不然会导致妇科病的。

3坐月子期间饮食方面应该多注意调节,多吃一些鸡蛋,鸡蛋中含有优质的蛋白质,容易消化,多吃一些红糖,红糖中含有大量的葡萄糖,能够给产妇供给能力,帮助产妇子宫的迅速恢复,尽量是减少盐的摄入,不然会引起宝宝咳嗽。注意事项:

坐月子期间,产妇应该保持良好的心情愉快,应该避免流泪,保持外阴的清洁,饮食方面尽量清淡为主,保持室内空气的清新,切记暴饮暴食。

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